گرایش بالینی

عنوان:

رابطه بین اضطراب و افسردگی با تعارضات زناشویی در مراجعین به مراکز مشاوره و مددکاری  ناجا در شهر کرمانشاه

استاد راهنما:

دکتر کیوان کاکابرایی

(در فایل دانلودی نام نویسنده موجود است)

فهرست مطالب
عنوان                صفحه
چکیده 1
فصل یکم: مقدمه پژوهش
1-1 مقدمه. 3
1-2 بیان مسأله. 6
1-3 اهمیت و ضرورت پژوهش. 8
1-4 اهداف پژوهش. 11
1-4-1 هدف اصلی 11
1-4-2 اهداف فرعی 11
1-5 سؤالات پژوهش. 11
1-6 تعاریف اصطلاحات ومفاهیم. 12
1-6-1 تعاریف نظری 12
1-6-2 تعاریف عملیاتی 13
فصل دوم: پیشینه تحقیق
2-1 پیش درآمد. 15
2-2 اضطراب 15
2-2-1 ماهیت اختلال های اضطرابی 16
2-2-2 اختلال وحشتزدگی 17
2-2-3 آگورافوبی 17
2-2-3-1 فوبی خاص. 18
2-2-3-2 فوبی اجتماعی 18
2-2-4 اختلال اضطراب فراگیر. 18
2-2-5 اختلال وسواس فکری-عملی 19
2-2-6 اختلال استرس حاد و استرس پس از آسیب 20
2-2-7 نظریه های روانشناختی در مورد اضطراب 21
2-2-7-1 نظریه های روان پویایی 21
2-2-7-2 نظریه رفتاری 22
2-2-7-3 نظریه فیزیولوژیک. 22
2-2-7-4 نظریه پدیدار شناختی و وجودی 23
2-3 افسردگی 23
2-3-1 افسردگی چیست 26
2-3-2 حالات افسردگی 27
2-3-3 تاریخچه افسردگی 28
2-3-4 طبقه بندی افسردگی 28
2-3-4-1 اختلال های خلقی یک قطبی 28
2-3-4-2 اختلال افسردگی اساسی 29
2-3-4-3 اختلال افسرده خویی(دیس تایمی) 29
2-3-4-4 اختلال خلق ادواری 29
2-3-4-5 اختلال دوقطبی 30
2-3-5 شیوع افسردگی 32
2-3-6 افسردگی درون زاد در مقابل افسردگی واکنشی 33
2-3-7 افسردگی فصلی 33
2-3-8 تشخیص افتراقی برای افسردگی 34
2-3-9 منظور از افسردگی حاد یا گذرا چیست 35
2-3-10 حملات افسردگی 36
2-3-11 ملاک های تشخیص برای انواع افسردگی 37
2-3-12 دیدگاه های موجود در مورد افسردگی 41
2-3-12-1 دیدگاه زیست شناختی 41
2-3-12-2 دیدگاه روان پویشی 41
2-3-12-3 دیدگاه رفتاری 42
2-3-12-4 دیدگاه شناختی 43
2-4 تعارضات زناشویی 45
2-4-1 ابعاد تعارض. 49
2-4-2 تعارضات خانوادگی چرا؟. 50
2-4-3 مفهوم تعارض. 51
2-4-4 تعاریف تخصصی متعددی از تعارض. 52
2-4-5 تعارض زناشویی از نظر وایل. 52
2-4-6 دیدگاه های تعارض. 52
2-4-6-1 دیدگاه سنتی 53
2-4-6-2 دیدگاه روابط انسانی 53
2-4-6-3 دیدگاه تعاملی 53
2-4-7 عقاید مثبت ومنفی نسبت به تعارض ازنظر ویلموت وهاکر. 53
2-4-8 هشت کارکرد مثبت تعارض از نظر ترنر. 54
2-4-9 عوامل تعارض. 54
2-4-10 زمینه های تعارضات زناشویی 55
2-4-11 مراحل تشدید تعارض زناشویی 56
2-5 الگوهای ارتباطی 57
2-6تجزیه وتحلیل تعارض. 58
2-7 روش های حل تعارض 58
2-8 سبک ها و استراتژی های حل تعارض. 59
2-9 چهار سوال اساسی در حل تعارضات 60
2-10تأثیر اضطراب بر روابط و تعارضات زناشویی 62
2-11 پیشینه تحقیق. 65
2-11-1 پژوهش های داخلی 65
2-11-2 پژوهش های خارجی 71
فصل سوم: روش پژوهش
3-1 پیش درآمد. 76
3-2 روش پژوهش. 76
3-3 معرفی متغیرها 76
3-4 جامعه آماری 76
3-5 جامعه نمونه و روش نمونه گیری 76

ادامه خواندن

عنوان :

تعیین تأثیر شناخت درمانی گروهی بر کاهش افسردگی و اضطراب زنان سالمند

(در فایل دانلودی نام نویسنده موجود است)

مقدمه
جمعیت جهان به سرعت رو به سالمندی می­رود و نسبت سالمندان در هر سرشماری نسبت به سرشماری قبلی افزایش می­یابد. افزایش نسبت سالمندان در اجتماعات، مسایل جدیدی را مطرح ساخته و مسئولان و دست­اندرکاران و برنامه­ریزان در تمام جوامع، واقعیت روزافزون تعداد سالمندان را از جهات مختلف پزشکی، بهداشتی، روانی، اقتصادی و اجتماعی مورد توجه خاص قرار داده­اند. می­توان گفت که تعداد جمعیت افراد سالمند افزایش روزافزونی را نشان می­دهد و در حال حاضر هم افراد بیشتری شانس رسیدن به سنین هفتاد و هشتاد را به مراتب بیش از گذشته دارند و همین گروه­های سنی در عین حال سریع­ترین رشد و افزایش را به تمام گروه­های سنی دیگر نمودار می­سازد(شاملو، 1364). بیماری­ها و اختلالاتی در این سنین رخ می­دهد که چنان­چه مداخله­ای جهت کاهش آن صورت نگیرد، هزینه­ها و پیامدهای زیادی برای فرد و جامعه در پی دارد. یکی از این مداخلات روش مشاوره شناختی است که مطالعات زیادی به اثربخشی این تکنیک درمانی در کاهش میزان  افسردگی و اضطراب  اشاره کرده­اند. اکثر مطالعات نشان داده­اند که شناخت درمانی از نظر تأثیر برابر با دارو درمانی بوده و اثرات جانبی کمتری نسبت به دارو درمانی دارد و پیگیری با آن نیز بهتر انجام می­گیرد، لذا این پژوهش جهت بررسی تأثیر شناخت درمانی گروهی بر کاهش افسردگی و اضطراب زنان سالمند شهر کرمانشاه انجام شد.
بیان مسئله
سالمندی پدیده­ای جهانی است که در آینده نزدیک به عنوان یکی از مهمترین چالش­های اجتماعی و رفاهی کشورهای در حال توسعه مطرح خواهد گردید. در حال حاضر سالمندان(جمعیت 60 سال و بالاتر) بیشترین نرخ رشد جمعیتی را در دنیا در مقایسه با سایر گروه­ها دارند. انتظار می­رود بر اساس روند حاضر، جمعیت سالمندان دنیا تا سال 2050 به سه برابر سال 2000افزایش پیدا کند و به دو میلیارد سالمند برسد. ایران به عنوان یک کشور در حال توسعه به واسطه بمب جمعیتی مربوط به دهه 1360 با جمعیت بیش از حد انتظار سالمندان درآینده روبرو است و جمعیت سالمندان ایران از 8% کنونی به 22% در سال 1425 افزایش پیدا خواهد کرد. این بحران جمعیتی پدیده سونامی سالمندان ایران را ایجاد خواهد نمود(سازمان جهانی بهداشت[1]، 2011). مشکلات روانی در دوره سالمندی به فراوانی قابل مشاهده است و اثراتی بر وضعیت روانی، عاطفی و رفتاری سالمندان بر جای می­گذارد. حدود 15 تا 25% افراد مسن، مسائل روانی مهمی دارند(اینگرسول[2] و سیلورمن[3]، 1978). مهمترین بیماری­های روانی سالمندان به ترتیب عبارتند از 1- اختلالات افسردگی 2- اختلالات شناختی3-حالت ترس 4- اعتیاد 5-خودکشی(هاوم­نیز[4] و دی­گروت[5]، 2003). به طور کلی بسیاری از مطالعات نشان داده­اند که افسردگی، پرخاشگری، اضطراب و استرس، تأثیر منفی بسزایی روی عملکرد سیستم ایمنی افراد دارند(ساین[6]، 2001). از اختلالات شایع روانپزشکی در دوران سالمندی، اختلالات خلقی به ویژه افسردگی و دمانس می­باشد(تابان، قاسمی، فرزانه وکاظمی، 1381). شایعترین علایم افسردگی در سالمندان به شکل بیحالی، خستگی، عدم تمرکز، بی­حوصلگی، دل و دماغ نداشتن، بیدار شدن مکرر از خواب، کاهش اشتها و دردهای جسمی بروز می­ کند(کاپلان[7] و سادوک[8]،2007). این بیماری شایع سالمندان، کیفیت زندگی آنان را مختل کرده، خطر خودکشی و هزینه­ های مراقبت­های

ادامه خواندن

استاد راهنما:

آقای دکتر مصیب یار محمدی

(در فایل دانلودی نام نویسنده موجود است)

1-1            مقدمه
از میان تمام آموزشگاههایی که فعالیت  آموزشی دارند، آموزش وپرورش تاثیر گذار ترین نهاد در عرصهء تحول وپیشرفت یک کشور است .
آموزش وپرورش میلیونها ذهن سرشار را در اختیار دارد. ذهنهای مستعد ولبریز از آموختن.
لانت میگوید: “دربین ابداعات بشر دو تا از مابقی مشکلتر است ، هنر مملکت داری و هنر تعلیم وتربیت”(شکوهی،1374).
از وظائف اساسی آموزش وپرورش ، تعلیم وتربیت افراد به منظور موفقیت در امر تحصیل است . موفقیت وپیشرفت تحصیل دانش آموزان هر جامعه نشاندهندهء موفقیت نظام آموزشی در زمینهء توجه به نیازهای فردی است (حسین طباطبایی و قدیمی ،1388).
میدانیم که افکار و احساسات و باورهای ما به هم وابسته است . افکار ما می تواند احساسات مارا تقویت یا خلق کند. پس میتوانیم با انتخاب شیوهء تفکر در بارهء دنیای اطراف و تفسیر آن، چگونگی احساسی راکه به خود داریم، کنترل کنیم . که این نتیجهء مهمی را بدنبال دارد. وقتی شیوهء تفکر خود را تغییر می دهیم ، میتوانیم باورهایمان را نیز در بارهء خودمان تغییر دهیم (شیبان ،1383).
انگیزه ، پدیده ای است تحت تاثیر چهار عامل : موقعیت (محیط ، محرکهای بیرونی)،مزاج (حالتهای درونی ارگانیزم )، هدف (منظور وگرایش)، ابزار (وسایل رسیدن به هدف) . انسان برای دستیابی به هدفها ، نیازها و غرایز اش به انگیزه نیازدارد.
در بین دانش آموزان انگیزه برای ادامهء تحصیل وپیشرفت اهمیت زیادی دارد و برای رسیدن به موفقیت نیاز به یادگیری احساس میشود. .پس انگیزه، دلیل رفتار رانشان میدهد تا بتواند به روش خاصی عمل کند وبرای رسیدن به انگیزه، یادگیری و آموزش مطرح می شود. رفتار با انگیزه ، جهت دار است (یوسفی ،قاسمی، فیروزنیا ،1388).
فرد با انگیزه، با انرژی وتلاش بیشتری به سوی هدف خاص می رود ودر رسیدن به آن ارادهء بیشتری خواهد داشت .
آموزش دادن، نیازمند برنامه های خاصی است که باعث هدایت دانش آموز میشود. از میان این برنامه ها میتوان به مشاوره اشاره کرد که با پیشرفت و ایجاد انگیزه رابطه دارد . کمبود مشاوره مشکلی است که میتواند به عملکرد ضعیف تحصیلی منجر شود وهمچنین مشکلات سازگاری را همراه داشته باشد (رحمتی،1389).

1-2      بیان مسئله
مشاوره با ایجاد تفکر درست مایه رشد وتوسعه ذهن ، افکار وتصورات میشود (سولسون ،2005) معتفداست درمان هایی مانند آرامش دادن درونی ،تفکر مثبت ودرست ،تغییرشیوهء تفکر، داروهای بدون عوارض هستند که نیاز به تجویز پزشک ندارد. محققان دریافتند که اندیشهء درست، امیدواری را دردلها می کارد و توسعهء آن راهی است برای غلبه بر اضطراب (به نقل از مردان ،1388).
جوان یا نوجوان در دوره دبیرستان با بحران ها ومشکلات زیادی (هویت یابی ،عزت نفس )روبرو میباشد و دچار ناسازگاری می شود. برای پشت سر گذاشتن این دوره با موفقیت ،نیاز به راهنما یی ویادگیری مهارت دارد . یکی از آن راه ها مشاوره است که تقویت انگیزه پیشرفت تحصیلی وارتقاء سطح خودپنداره را که

ادامه خواندن

گرایش: مشاوره

عنوان:

تاثیر خانواده درمانی مبتنی بر نظام عاطفی بوون بر سبکهای عشق ورزی و صمیمیت در میان زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهرستان سنندج

استاد راهنما:

دکتر مختار عارفی

(در فایل دانلودی نام نویسنده موجود است)

فهرست مطالب   
عنوان                                                                        صفحه
فصل یکم: مقدمه پژوهش
مقدمه. 2
بیان مسأله . 6
ضرورت و اهمیت مسأله 11
اهداف پژوهش 14
فرضیه‌های پژوهشی 14
تعریف مفهومی وعملیاتی متغییر ها. 15
فصل دوم : مفاهیم، پیشینه نظری و پژوهشی
مقدمه. 18
بخش اول: مبانی  نظری. . 18
گفتار یکم: صمیمیت. 18
الف- تعریف صمیمیت   18
ب- ابعاد صمیمیت. 20
ج- نظریه ها و رویکردهای صمیمیت 22
1- مدل ترکیبی وارینگ 22
2- نظریه سه وجهی عشق استرنبرگ . 23
3-  دیدگاه عشق به مثابه قصه. . 24
4- دیدگاه رشدی فارمن. . 24
5-  نظریه دلبستگی جانسون و ویفن. 26
6- رویکرد تعاملی و ترکیبی صمیمیت باگاروزی. . 29
7- دیدگاه ترکیبی جُسلسُن 34
8- رویکرد تکاملی شارپ . 38
9- نظریه درک برابری والستر. 40
10- رویکرد پیشگیرانه گوردون و دورانا. . 42
11- مدل ترکیبی یانگ ولانگ 46
گفتار دوم: عشق ورزی. 48
1- مبنای بیولوژیکی عشق . 49
2- نظریه های عشق. 52
2-1- تئوری مثل عشق . 54
نظریه عشق لی. 56
سبک های عشق ورزی اولیه . 57
سبک های عشق ورزی ثانویه . 58
سلسله مراتب عشق . 60
چرخه سلسله مراتبی عشق و دیگر هیجان ها. . 61
الگوی نخستین عشق . 62
گفتار سوم: نظام عاطفی بوون درمانی . 63
سیر تاریخی موثر بر دیدگاه نظام عاطفی. . 63
مبانی دیدگاه نظام عاطفی بوون 65
1-تعریف و مفهوم تفکیک خویشتن( خودتمایزی) 69
2- مثلث ها. . 72
3- نظام عاطفی خانواده هسته ای. . 73
4- فرایند فرافکنی خانواده. 74
5- گسلش عاطفی (برش عاطفی) 75
7- جایگاه همشیره ها. 76
8- واپسروی اجتماعی( واگردی اجتماعی). 77
بخش دوم: پیشینه پژوهشی 78
گفتار اول: تحقیقات انجام گرفته در مورد صمیمیت. 78
گفتار دوم: تحقیقات انجام گرفته در مورد سبکهای عشق ورزی. 87
گفتار سوم: تحقیقات انجام گرفته در مورد خانواده درمانی مبتنی بر نظام عاطفی بوون 95
فصل سوم : روش پژوهش
1- نوع مطالعه و روش درمان. 102
2- جامعه مورد مطالعه. . 105
3ـ حجم، شیوه نمونه‌گیری و ویژگیهای دموگرافیک نمونه 105
4- روند اجراء پژوهش . 106
5- اخلاق پژوهش. . 107
6- ابزار 107
الف- پرسشنامه‌ی نگرش نسبت به عشق (LAS) 107
ب-پرسشنامه صمیمیت زوجین. 108
7- نحوه تجزیه و تحلیل اطلاعات پژوهش 109
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده‌ها
4-1- مقدمه. . 111
4-2- توصیف کمی داده­ ها. . 111
4-2-1- اطلاعات مربوط به سبک های عشق ورزی. 111
4-2-2- اطلاعات مربوط به صمیمیت. 112
4-3- آمار استنباطی. 113
4-3-1- بررسی همگنی واریانس، نرمال بودن و شیب رگرسیون متغیرها . 113
الف: بررسی همگنی واریانس متغیرها. 114
ب: بررسی نرمال بودن متغیرها. 115
ج:  بررسی همگنی شیب رگرسیون متغییرها. . 116
4-3-2- بررسی فرضیه­ های پژوهش. . 117
فصل پنجم : بحث و نتیجه‌گیری
مقدمه. . 141
بحث وتفسیر نتایج حاصل از تجزیه وتحلیل فرضیه ها . 141
اعتبار پژوهش . 149
محدویت های تحقیق. . 150
پیشنهادات تحقیق 151
پیشنهادات کاربردی. . 153
فهرست منابع. . 157
فهرست منابع فارسی . 157
فهرست منابع لاتین . 163
پیوست ها                172
چکیده
هدف تحقیق: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی خانواده درمانی مبتنی بر نظام عاطفی بوون بر سبکهای عشق ورزی و صمیمیت در میان زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره سنندج صورت گرفت.
روش تحقیق: پژوهش از نوع آزمایشی طرح آن به شیوه پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بوده است. جامعه تحقیق زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره سنندج بوده است. از این جامعه 30 آزمودنی به شیوه تصادفی ساده انتخاب شدند، با ابزارهای سبکهای عشق ورزی و صمیمیت میزان متغیرهای وابسته سبکهای عشق ورزی و صمیمیت در زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره اندازه‎گیری شد(پیش آزمون) و سپس به شیوه جایگزینی تصادفی، افراد در دو گروه 15 نفری(گروه آزمایش و گواه )گماشته شدند.
نتایج: نتایج تحلیل کواریانس چند متغیری نشان داد که بین زنان گروه های آزمایش  و کنترل در متغیر های وابسته (سبکهای عشق ورزی و صمیمیت) تفاوت معنا داری وجود دارد(0001/0>p ). بدین ترتیب فرضیه های مبنی بر خانواده درمانی مبتنی بر نظام عاطفی بوون بر سبکهای عشق ورزی و صمیمیت در میان زنان مؤثر هستند، تائید شدند. همچنین نتایج پیگیری نشان داد که روش درمانی در اثر بخشی بر سبکهای عشق ورزی و صمیمیت و مولفه های آن، بعد از  2ماه ماندگار است.
کلید واژه ها: خانواده درمانی مبتنی بر نظام عاطفی بوون- سبکهای عشق ورزی – صمیمیت – زنان
مقدمه
خانواده به عنوان یکی از اصلی‌ترین نهادهای اجتماعی می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در ایجاد کارکردهای مثبت در نظام اجتماعی داشته باشد. همچنین بررسی نحوه عملکرد خانواده‌ها می‌تواند در شناخت و حل مسائل فردی و اجتماعی کمک بزرگی کند. در میان عوامل اثرگذار بر سلامت روانی انسانها، خانواده نقشی بسیار مهم دارد. بسیاری از نابهنجاریهای روانی و رفتاری انسانها در خانواده ریشه دارد. خانواده می‌تواند محل آرامبخش برای همه

ادامه خواندن

جهت اخذ درجه کارشناسی در رشته روانشناسی

موضوع:

بررسی و مقایسه رابطه بین تیپ های شخصیتی درون گرا وبرون گرا با بهره هوشی و عزت نفس در دانشجویان دختر و پسر دانشگاه پیام نور سرپل ذهاب در سال تحصیلی 90-89

 استاد راهنما:

صابر شریفی

(در فایل دانلودی نام نویسنده موجود است)

فهرست:
فصل اول: کلیات.1
مقدمه2
بیان مسئله4
اهمیت و ضرورت پژوهش5
اهداف.6
سوالات7
فرضیات.7
متغییرها.7
تعاریف عملیاتی و مفهومی8
فصل دوم : ادبیات و پیشینه تحقیق13
شخصیت11
تأثیر ژنتیک بر شخصیت12
هورمون های شخصیت.13
نظریه های تحلیل13
ساختار خانواده و شخصیت 21
الگوی فرزند پروری22
اختلالات شخصیت.23
درون گرایی، برون گرایی.24
عزت نفس30
تاریخچه‌ی مطالعات مربوط به هوش.38
پیشینه تحقیق 43
فصل سوم: روش تحقیق 47
روش تحقیق48
جامعه. 48
نمونه 49
روش و ابزار جمع آوری اطلاعات.51
روایی و پایایی51
روش اجرای تحقیق. 51
محدودیت های پژوهش. 54
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده‌ها.55
تحلیل فرضیه ها 56
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری.68
بحث و نتیجه گیری.69
پیشناهدات71
محدودیت‌های تحقیق. 72
واژگان لاتین. 73
منابع75
ضمائم.77
مقدمه :
شخصیت را شاید بتوان اساسی ترین موضوع علم روانشناسی دانست زیرا محور اساسی بحث در زمینه های یادگیری، انگیزه، ادراک، عواطف، احساسات، هوش و مواردی ازاین قبیل است، به عبارتی موارد فوق الذکر اجزاء تشکیل دهنده ی شخصیت به  حساب می آیند ، لغت شحصیت ریشه در کلمه ی نقاب دارد ، برای شخیصت تعاریف زیادی ارائه شده که قابل قبول ترین انها برای اکثر افراد به این شرح  می باشد .
شخصیت سازمان بدنی پویایی است در درون فرد از آن دسته از نظام های روان فیریکی که رفتار و تفکر شاخص او را تعیین می کند ( سیاسی ، 1376 ، ص 19 )
صاحب نظران حوزه ی روان شناسی شخصیت ف شخصیت را به انواع تیپ های شخصیتی تقسم کرده اند که قدیمی ترین آنها به تیپ شناختی شخصیت بقراط حکیم و جالینیوس حکامی یونان قدیم بر می گردد ف اما معروف ترین این طبقه بندی ها ، طبقه بندی یونگ ، روان پزشک معروف سوئیسی است ف یونگ افراد رابه دو طبقه ی تیپ شخصیتی درون گرا و برون گرا تقسیم کرده اند . ( کریمی ، 1380 ،ص89 )
از طرف دیگر مفهوم هوش درنزد افراد مختلف معنای متفاوتی دارد  با این حال وقتی  که صحبت از هوش به میان می آید بالافاصله نوعی توانایی ذهنی با استعداد را در یاد اسنان زنده می کند برخی از متخصصان در این خوزه هوش را توانایی حل مسأله می دانند ئو عده ای آن را توانایی انطابق و یاد گیری  بر اساس تجارب روزمره می داند ، و از طرف دیگر عزن نفس هم امروزه بیشتر مورد توجه قرار گرفته است ، روان شناسان پژوهش های متعددی را به این امر اختصاص داده اند  زیرا احساس ما از نوشتن و آنچه که ردمرود خود می اندیشیم  بر کلیه ی جوانب تجربه ی ما از زندگی اثری جدی دارد ، شیوه ی زفتار ، در کار و مرفه درمسائل عشقی و عاطفی در انر جنسی ، در نقش پدر و مادری در رابطه با فرزندان و پیشرفت امور زندگی و . همه و همه متدثر در گروه احساس ؟، ازخویش است  ، همچنین راهگشای مهم وئ درک از خود و دیگران است ( ابراهیمی ، 1382 ، ص 21 )
اهمیت عزن نفس از اساسی رتین عوامل رشد و پیشرفت تحصیل کودکان و نوجوانان است برهئوداری از اراده ، اعتماد به نفس ،قدرت  تصمیم گیری ، خلاقیت و نو آوری ، علامت فکر و بهداشت روانی رابطه  مستقمی با میزان و چگونگی عزت نفس   وارزشمندی دارد واقعیت هایی وجود دارند که اجتناب از آنها ممکن نیست یکی از این واقعیت ها اهمیت و بر عزت نفس درخلاقیت است . میزان عزت نفس ما روی تمام جبنه های وجوئدی اثر می گذارد طرز کارمان در کارگاه برخورد مان با مردم ، اندازه پیشرفت و ترقی ، میزان موفقیت د رامور زندگی در قلمرو مشخصی ، این کع مکن است دل به چگونه شخص بندیم ف چگونه با فرزندانمان رابطه برقرار کنیم و همچنین رفتار را دوستان

ادامه خواندن